Esperienza sul campo, metodo e attenzione ai dettagli

Sono Alessandro Gribaudi, personal trainer a Torino e coach online. Ho più di 20 anni di allenamento alle spalle, ma la mia vita professionale non è sempre stata in palestra.

Ho un passato in «giacca e cravatta». Poi l’allenamento mi ha cambiato: da passione è diventato una parte centrale della mia vita e il mio lavoro.

IL MIO PERCORSO AGONISTICO

Nel 2022 ho vinto il titolo di Campione del Mondo e di Campione Italiano di Natural Bodybuilding nella categoria Men’s Physique, nell’ambito della federazione INBA/PNBA. Nel 2023 ho conquistato la medaglia di bronzo nella stessa categoria al Natural Olympia di Las Vegas.

Le gare fanno parte della mia storia, ma non devi avere obiettivi agonistici per allenarti con me. Partiamo dal tuo livello, dal tempo che hai e da ciò che vuoi migliorare: il programma deve adattarsi a te.

FORMAZIONE E QUALIFICHE

Qualifiche e attestati rilasciati da C.S.A.In, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI:

• Istruttore di Fitness e Bodybuilding

• Personal Trainer III livello

• Master Personal Trainer e Biomeccanica degli Esercizi

• Diploma «Allenamento al Femminile»

• Diploma «Nutrizione nello Sport»

• Diploma «Alimentazione e Integrazione Sportiva»

• Istruttore HIIT

• Diploma «Valutazione Antropometrica e Funzionale»

• Diploma «Operatore Biomeccanica degli Esercizi Fisici»

• Certificazione europea Personal Trainer EQF 4

COME TI SEGUO

Costruisco percorsi di allenamento personalizzati in base a obiettivo, esperienza, disponibilità e attrezzatura. Attraverso Training Program Pro hai sempre con te il programma; con i video su WhatsApp posso osservare l’esecuzione, correggere la tecnica e aggiornare il lavoro in base ai progressi.

Per chi è a Torino è possibile allenarsi anche in presenza presso Bulb, in Via Fratelli Calandra 6. Online o dal vivo, il punto di partenza rimane lo stesso: costruire un percorso che abbia senso per te.